10.23 (penktadienį) 16.00-17.00 val.
Yra meditacijos būdas, kurio nauda pagrįsta mokslu!
Lektoriai doc. Vytautas Kontrimas, Giedrė Bogucevičienė ir Lina
(Bendras įėjimas)

Paskaitos metu pristatysime Sahadža jogos meditacijos metodą ir jo naudą, įrodytą moksliškai: fizikos, medicinos (įskaitant genetikos sritį), psichologijos, kineziterapijos, sociologijos ir net agronomijos mokslo sričių. Pateiksime ne tik faktus ir tyrimų rezultatus, bet siūlysime patiems išbandyti šį meditacijos metodą: pajausti visišką vidinę tylą ir ramybę, stebėti potyrius meditacijos metu.
​
Giedrė Bogucevičienė – odontologės padėjėja, praktikuojanti Sahadža jogą 10 metų.

Sahadža joga – tai nesudėtinga visame pasaulyje paplitusi, nemokama ir visiems prieinama meditacijos teorija ir praktika. „Saha“, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia „su, kartu“, „dža“ − gimęs, įgimtas, „joga“ − ryšys, jungtis. Mūsų laikais žodį „joga“ žmonės dažniausiai tapatina su raumenų tempimo pratimais, mankšta ir kvėpavimo taisyklėmis, kitaip tariant – fiziniais aspektais, tačiau iš tiesų, verčiant iš sanskrito kalbos, ši sąvoka reiškia kiekvienam žmogui įgimtą jungtį arba ryšį su visur esančia Energija – tuo, kas sukūrė pasaulį ir žmoniją, arba skirtingais vardais vadinamu Dievu. Būtent šio ryšio siekdami senųjų jogų praktikų atstovai mokė žmones asketizmo, pasaulietinių malonumų atsisakymo ir net kūno alinimo. Tai buvo daroma norint išvalyti kūną ir tinkamai jį paruošti šios jungties, vadinamos Dvasine realizacija, gavimui. Tik vienetai sugebėdavo tai pasiekti ir dažniausiai praleisdavo likusį savo gyvenimą atsiskyrę. Dėka Sahadža jogos metodo, tokio atsiskyrimo nebereikia, Dvasinę realizaciją galėsite patirti čia ir dabar, Vilniuje, Jogos dienose, o medituoti savo namuose.