
IGNAS ZAKARAUSKAS - kineziterapeutas, jogos instruktorius, fitneso treneris, Ajurvedos konsultantas. Išsilavinimas: kineziterapija (Lietuvos sporto universitetas).
Paslaugos:
Asmeninės treniruotės, paskaitos bei seminarai.
Kineziterapija (testavimas, pratimų programos sudarymas, apmokymas).
Joga (grupinės bei individualios pratybos).
Fitnesas (specialios treniruotės pagal pageidavimą: lankstumui, jėgai, ištvemei).
Konsultacija: judėjimo, sveikatos bei mitybos klausimais.
Testavimas: laikysenos, raumenų jėgos, mobilumo, ištvermės ir kt.
Išsamiau: http://ignaszakarauskas.lt/
10.15 (šeštadienis) 09.00-10.00
Praktinis užsiėmimas: "Jogos terapija stuburui, pečiams bei klubams"
Paslaugos:
Asmeninės treniruotės, paskaitos bei seminarai.
Kineziterapija (testavimas, pratimų programos sudarymas, apmokymas).
Joga (grupinės bei individualios pratybos).
Fitnesas (specialios treniruotės pagal pageidavimą: lankstumui, jėgai, ištvemei).
Konsultacija: judėjimo, sveikatos bei mitybos klausimais.
Testavimas: laikysenos, raumenų jėgos, mobilumo, ištvermės ir kt.
Išsamiau: http://ignaszakarauskas.lt/
10.15 (šeštadienis) 09.00-10.00
Praktinis užsiėmimas: "Jogos terapija stuburui, pečiams bei klubams"